Manfaat Memberikan Susu Penambah Berat Badan Untuk Orang Tua

Susu merupakan minuman sehat yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi penting yang memenuhi kebutuhan tubuh. Susu tidak hanya penting untuk anak-anak, tetapi juga baik untuk menjaga kesehatan hingga usia tua. Susu penambah berat badan untuk orang tua mungkin bisa menjadi alternatif bagi yang susah makan. Pasalnya, secara umum ada potensi penurunan berat badan yang cepat akibat perubahan hormon dan fungsi organ seiring bertambahnya usia.

Manfaat Susu Penambah Berat Badan

Mengonsumsi susu bukan hanya untuk anak-anak namun juga orang tua terlebih lagi bahwa susu merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang penting untuk menjaga kesehatan tulang serta mencegah pengeroposan tulang dan gangguan kesehatan lainnya. Namun tentu saja ada manfaat lain yang bisa didapatkan.

1. Mengandung Kalori Sehat

Jika ingin menambah berat badan, cobalah makan lebih banyak kalori daripada yang dibakar melalui aktivitas fisik. Pria membutuhkan sekitar 2.000 kalori sehari dan wanita 1.600-2.000 kalori sehari. Salah satu sumber kalori sehat yang direkomendasikan adalah susu. Susu tinggi lemak dapat memberikan kalori tambahan bersama dengan protein dan banyak nutrisi penting lainnya untuk menjaga tubuh tetap sehat dan menambah berat badan.

2. Mengandung Protein Berkualitas Tinggi

Susu penambah berat badan untuk orang tua adalah sumber protein tinggi terbaik. Kekurangan protein dapat menyebabkan penurunan berat badan dari waktu ke waktu. Mendapatkan protein yang cukup akan membantu membangun otot, mempercepat penyembuhan, mengubah kalori menjadi energi daripada lemak, dan mempertahankan berat badan ideal yang juga akan membuat tubuh lebih sehat dan bugar.

3. Mudah Dikonsumsi

Mengkonsumsi susu setiap hari dinilai lebih mudah dan menyenangkan dibandingkan mengonsumsi vitamin atau suplemen gizi dalam bentuk tablet atau pil. Minum susu untuk menambah berat badan merupakan solusi yang efektif, sehingga tetap dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian lanjut usia. Nestle’s Optimum Boost memiliki kandungan 50% protein whey, vitamin D, E, B6, B12, 26 vitamin dan mineral, lemak nabati yang sehat, rendah laktosa, bebas gluten, dan bebas lemak trans.

Bisa diminum dua kali sehari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang tentunya juga masih harus dibarengi dengan mengonsumsi makanan dan minuman bergizi lainnya. Waktu terbaik minum adalah pagi dan sore hari sebelum tidur. Ingatkan keluarga Anda untuk makan makanan bergizi seimbang, olahraga teratur, dan banyak istirahat.

Juga, konsumsilah susu penambah berat badan untuk orang tua Boost Optimum setiap hari untuk memastikan kebutuhan nutrisi tercukupi, mengembalikan produktivitas, menjaga berat badan ideal, dan tetap sehat dan bahagia hingga lanjut usia nantinya. Ini juga dapat membantu mencegah masalah penyakit tulang yang paling sering menyerang orang tua dan lanjut usia. Melakukan pencegahan tentunya lebih baik.